Animée par Natacha Bellier
Professeure de Technique Nadeau
« atelier découverte »
La technique Nadeau est une méthode régénératrice, une nouvelle forme de gym douce, accessible à tous, basée sur la pratique quotidienne de 3 mouvements répétitifs.
Ce sont 3 petits exercices simples et doux à réaliser. Ils font travailler la totalité des muscles et articulations.
En plus d’être simple, ils massent les organes vitaux du thorax et de l’abdomen, ce qui les rend efficaces.
Si la vitalité et le bien-être font partie de vos priorités, la technique Nadeau s’adresse à vous !
Elle va te permettre de :
- Assouplir la colonne vertébrale
- Apporter plus de sang et d’oxygène aux organes
- Favoriser la circulation de l’énergie
- Raffermir la musculature
- Délier toutes les articulations
Atelier Découverte
Date : Vendredi 28 mars 2025
Lieu : Bourg l’Evêque
Horaire : 20h30 à 21h30
Tarif : / €
Nb de places : sur réservation, Natacha : 06 84 24 73 64
Info et réservation : contact
l'Atelier du BIUN 