Journée Jeûne 2018

Le jeûne

Le jeûne n’est pas une privation, mais bien un acte conscient d’accompagnement de son corps, pour lui laisser le temps de se rééquilibrer, de se détoxifier, de se régénérer.

Cet été je vous propose une nouvelle formule sur un WE, inscription à la journée le samedi ou le dimanche, et pour ceux qui le souhaitent, inscription sur deux jours. ( possibilité de dormir sur place )

Programme :
A travers une balade dans la forêt de l’Ombrée, nous prendrons le temps d’écouter notre corps à travers plusieurs temps de pause et d’échange. Nous aborderons les mécanismes qui se mettent en place dans notre corps, lorsque le jeûne s’installe, les bienfaits, et les effets secondaires liés à la détoxe  des organes et du corps. Nous découvrirons des points corporels appelés « de grande énergie » qui une fois activés rééquilibrent le corps des effets secondaires.

• le samedi : je vous propose de vivre l’expérience du silence, ainsi le samedi matin je vous accompagnerais sur une balade de 3 heures tournée sur l’éveil de vos sens à travers la forêt, sans parole !
• le dimanche : la nature nous offre tout ce dont nous avons besoin, découverte des plantes qui nous font du bien

Sur le parcours nous ferons une pause « restauration » d’énergie autour de chênes centenaires, avec une approche du vivant. Pour profiter pleinement de cette journée, il est conseillé de venir à jeûn dès le matin, libre à chacun de se restaurer le soir venu.

Dans votre sac à dos, apportez 1,5 litre d’eau, une petite couverture pour se poser sur le sol, un chapeau !

Dates :  le Samedi 25 aout 2018
Horaire : de 9h30 à 17h00
Lieu : départ – 8 chemin de la ville à Bourg l’Evèque
Tarif : 30 €
Nb de places :  /

Info et inscription : contact