30 heures de jeûne hydrique, reprise en douceur avec un jus vert.
En 16 heures ton système digestif a le temps de se reposer, ce qui entraîne une diminution de ton insuline.
L’insuline sert à l’équilibre du taux de glucose contenu dans le sang.
A partir de 24 heures, ton foie réagit en dégradant des graisses, avec une meilleure dégradation du glycogène.
Le glycogène est une forme de stockage du glucose.
Un jeûne te permet de nettoyer ton trop plein de glucose, donc de sucre, a commencer par les raffinés.
les sucres raffinés étant rattachés a tes peurs et tes doutes, tu t’allèges
simple et efficace !
pour aller plus loin dans le jeûne, je te donne rendez vous cet été
voir dans le programme
Fabiun
l'Atelier du BIUN 